Второй уровень “Альфа-контроля»: управление стрессом

В контексте предыдущих работ, описывающих принципы системы «Альфа-контроль» необходимо отметить, что данная система состоит из четырех уровней: укрепление здоровья, управление стрессом, развитие сверхвозможностей и развитие сознания.

В данной работе мы поговорим о втором уровне системы, о стрессах, - от физиологии и повреждающих факторов стрессорных влияний до антистрессовой стратегии на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

«Альфа-контроль» и плоскостное восприятие мира

За последние несколько десятилетий мир настолько сильно изменился, что человеку необходимо не только приспосабливаться к новым условиям жизни, но и приобретать совершенно новые качества и расширять возможности для эффективной жизни.

Это касается всех сфер жизни – питания, дыхания, физической активности, но особенно сильные изменения состоялись в сфере обмена информацией и энергиями между людьми.

Aikido Demonstration for Alfa Control (Video)

Aikіdo Demonstration from Denis Bohush for Alfa Control System (Video)
Демонстрация Айкидо для системы Альфа-контроль (видео)

Siddhi. For the third level of Alpha-control of traditional yoga.

This article may be useful for studying the third level of Alpha Control
Эта статья может быть полезна для изучения третьего уровня Альфа-контроля.
Сиддхи. Возможности и потенциалы в йоге.

Yogic Potentials and Capacities (Siddhis)
Haridas Chaudhuri, 2002.

Первый уровень Альфа-контроля: укрепление здоровья

В этой статье речь пойдет о первом уровне – «укрепление здоровья».
Состояние с пониманием термина «здоровье» в мире хорошо иллюстрирует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). По уставу ВОЗ, «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия».

Система "Альфа-контроль"

«Альфа-контроль» - система эффективной саморегуляции и развития сверхвозможностей и сверхспособностей человека, развитие сознания. А также преодоление препятствий к реализации возможностей человека.
Система состоит из 4-х уровней: укрепление здоровья, управление стрессами, развитие сверхвозможностей и развитие сознания.